Significado de Calma la mente
Calma la mente se refiere a diferentes prácticas y estados según diversas perspectivas. En el Mahayana, implica lograr un estado de concentración para explorar la naturaleza verdadera de Prajnaparamita. En el Theravada, se trata de calmar pensamientos y emociones, fundamental en la meditación. Desde la historia de India, se asocia con tranquilizar la mente en un entorno sereno, como bajo un áDZ. En la ciencia, se relaciona con métodos para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la claridad mental y la estabilidad emocional.
En Inglés: Calm the mind
Tenga en cuenta: Los ejemplos a continuación son sólo para fines ilustrativos y no reflejan una traducción o cita directa. Es su propia responsabilidad verificar la veracidad de los hechos.
El concepto Budista de 'Calma la mente'
Mahayana se centra en el camino del Bodhisattva, buscando la verdad de Prajnaparamita[1]. Theravada promueve el silencio de pensamientos y emociones, esencial en la meditación budista[2].
El concepto de Calma la mente en fuentes locales y regionales
Para calmar y relajar la mente, un áDZ proporciona paz [3].
El concepto de Calma la mente en las fuentes científicas
Prácticas para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo claridad mental y estabilidad emocional .
Fuentes y referencias para lectura adicional
La lista anterior se basa en una serie de artículos (en inglés) sobre budismo, hinduismo, jainismo, historia y otras tradiciones espirituales. A continuación, se pueden encontrar las fuentes utilizadas y más información sobre lo que simboliza la “Calma la mente� como referencia:
-) Maha Prajnaparamita Sastra door Gelongma Karma Migme Chödrön: ^(1)
-) Visuddhimagga (the pah of purification) door Ñāṇamoli Bhikkhu: ^(2)
-) Triveni Journal: ^(3)