Significado de Bienestar mental
El Bienestar mental se define como un estado de salud emocional y psicol贸gica esencial para prevenir enfermedades asociadas con el estr茅s y las emociones negativas. En el contexto del budismo y la Ayurv茅tica, se relaciona con la paz mental y la recuperaci贸n, enfatizando pr谩cticas como la meditaci贸n y la alimentaci贸n adecuada. Seg煤n la ciencia, es tambi茅n clave para el rendimiento laboral y la estabilidad emocional. Este estado integra la felicidad, la salud psicol贸gica y el equilibrio, afectando diversas 谩reas de la vida de una persona.
En Ingl茅s: Mental well-being, Mental wellbeing
Tenga en cuenta: Los ejemplos a continuaci贸n son s贸lo para fines ilustrativos y no reflejan una traducci贸n o cita directa. Es su propia responsabilidad verificar la veracidad de los hechos.
El concepto Budista de 'Bienestar mental'
El Theravada promueve la salud mental a trav茅s del estudio de los suttas. Escuchar recitaciones de suttas mejora el bienestar mental y f铆sico .
El concepto Hind煤 de 'Bienestar mental'
El Purana preserva la historia cultural de India y su salud mental. Se asocia el bienestar psicol贸gico con los estados naturales de la mente seg煤n los brahmin .
El concepto de Bienestar mental en las fuentes cient铆ficas
El "bienestar mental" es fundamental para que los individuos enfrenten los desaf铆os de la vida, reconociendo sus capacidades y contribuyendo a la comunidad . Este estado psicol贸gico se asocia con la salud y la vitalidad, siendo potenciado por un descanso adecuado . Las condiciones de salud cr贸nicas pueden influir negativamente en la salud mental de los pacientes . El bienestar mental abarca aspectos emocionales, psicol贸gicos y sociales, reflejando as铆 la calidad de vida y la capacidad de afrontamiento . Se caracteriza por un equilibrio emocional y claridad mental , siendo crucial para la salud en general . En Ayurveda, se resalta la estabilidad psicol贸gica y la salud mental integral . Esta salud mental se ve afectada por la calidad del sueno y es especialmente relevante durante el per铆odo postparto .
Fuentes y referencias para lectura adicional
La lista anterior se basa en una serie de art铆culos (en ingl茅s) sobre budismo, hinduismo, jainismo, historia y otras tradiciones espirituales. A continuaci贸n, se pueden encontrar las fuentes utilizadas y m谩s informaci贸n sobre lo que simboliza la 鈥淏ienestar mental鈥� como referencia: