Merkitys: Aha
Aha viittaa Ayurvedassa ravitsemukseen ja ruokavalioon, joka on elint盲rke盲 terveyden yll盲pit盲misess盲 ja sairauksien ehk盲isyss盲. Aha k盲sitt盲盲 ruokavalinnan, joka tukee kehon toimintaa ja tasapainottaa kehon doshoja. Se on my枚s t盲rke盲 tekij盲 kuukautisjakson aikana ja raskauden aikaisessa ravitsemuksessa. Ayurvedassa Aha on yksi el盲m盲n kolmesta p盲盲pilarista, ja se korostaa ravintorikkaan ruokavalion merkityst盲 vahvuuden lis盲盲misess盲 ja immuniteetin parantamisessa. T盲ll盲 tavalla Aha vaikuttaa merkitt盲v盲sti ihmisen kokonaisterveyteen ja hyvinvointiin.
Englanniksi: Aha
Huomaa: Alla olevat esimerkit ovat vain suuntaa antavia, eiv盲tk盲 ne edusta suoraa k盲盲nn枚st盲 tai lainausta. Sinun vastuullasi on tarkistaa tosiasiat totuuden varalta.
Hindu k盲site 'Aha'
Vaishnavismi palvoo Vishnua. Sanat merkitsev盲t puhuttua [1].
Aha k盲site tieteellisiss盲 l盲hteiss盲
Ahar, eli ruoka, on Ayurvedassa yksi el盲m盲n kolmesta pilarista, joka on keskeinen terveyden yll盲pit盲misess盲 ja kehon ep盲tasapainojen korjaamisessa . Ruoka on my枚s merkitt盲v盲 komponentti kasvussa, energiassa ja yleisess盲 terveydess盲 . Ayruvedan mukaan ravitsemuksella on t盲rke盲 rooli terveyden m盲盲ritt盲misess盲 ja se vaikuttaa olennaisesti kehossa tapahtuviin prosesseihin . Ravitsemus ja ruokak盲yt盲nn枚t ovat t盲rkeit盲 doshien tasapainottamisessa , ja ne voivat vaikuttaa merkitt盲v盲sti terveyteen erityisesti kuukautiskierron aikana . Huolellinen ja tietoinen ruokavalinta on avain terveyden yll盲pitoon . Ayurvedassa ruoka on olennaista terveydelle ja tautien ehk盲isylle , ja ravitsemus on erityisen t盲rke盲 raskaana oleville 盲ideille ja kehittyville siki枚ille .
L盲hteet ja viitteet lis盲lukemista varten
Yll盲 oleva luettelo perustuu useisiin (englanninkielisiin) artikkeleihin buddhalaisuudesta, hindulaisuudesta, jainismista, historiasta ja muista henkisist盲 perinteist盲. K盲ytetyt l盲hteet ja lis盲tietoja siit盲, mit盲 鈥淎ha鈥� symboloi, l枚ytyy alta:
-) Garga Samhita (English) door Danavir Goswami: ^(1)